SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • zresztą to typowy skutek uboczny, czesto tak ludzie mają- poprostu licz sie z konsekwencjami jak już bierzesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2012-02-21 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest coś takiego jak pamięć mięsniowa - ani sie obejrzysz a już bedzie git.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-09-22 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słaby jakościowo ponieważ akurat wtedy mam szkołe. Generalnie zależało mi by jak najtaniej tą dietke ułozyć. Nie obliczałem zapotrzebowania według wzoru, tylko według kalkulatora w potreningu podajże. A co to tego zrzutu to chyba mało ważne z jakiej strony, tylko czy dieta jest dobra, i zdrowa, nieprawdaż? :) Zmieniony przez - ceigelx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-03-05 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Kurde, akurat wtedy jadę do domu... Szkoda. Opowiedzcie jak było. Cześć! "Człowieka poznaje się podczas walki" -mam wielu znajomych!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-10-24 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedz się !

    Post
    Doping

    alpaq jak winstrol nazywasz stanazololem i mowisz ze daje male skutki uboczne to lepiej sie juz nie wypowiadaj chociaz lepiej juz brac to niz mete, to fakt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-06-29 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO LAT PITTT :)

    Post
    Sztuki Walki

    ooo, dziękuję , jak mi miło że zauważyliście!!! http://gallery.hd.org/_exhibits/food/_more2005/_more05/champagne-cork-popping-flying-water-liquid-drops-on-blue-AJHD.jpg link dla wszystkich, napijcie się ze mną!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2006-09-29 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO LAT PITTT :)

    Post
    Sztuki Walki

    Jak coś to też się piszę na imprezke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2006-09-29 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka

    Post
    Doping

    jak jestes podatny to na kazdym mi na propie plecy wysypuje wiecej niz na innych, ale na mixie lub enanie cere mam bardziej tlusta na twarzy i moze to powodowac wyrzucanie syfow, nie sprawdzisz nie dowiesz sie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-11-16 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka

    Post
    Doping

    owna, troche chore liczyc sobie syfy, (chociaz ja mam tak duzo ze nie chce mi sie liczyc ) biorac pod uwage ze masz wieksza agresje na offie oraz ze Cie wysyfia na pct, to tak jak juz zostalo zauwazone, laduj non stoper i po problemie Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-19 22:46:36

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-11-19 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka u dziecka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no zapewne była,ale chyba jak następuje pogorszenia stanu zdrowia ,to się nie zakłada tematu na forum sportowym ,tylko szuka pomocy w odpowiednich instytucjach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-10-09 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezła sylwetka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gryczana, kuskus, pełnoziarniste pieczywo. W zamrażarce mięso drobiowe, chude wołowe, ryby i mrożone warzywa a w lodówce drobiowe wędliny, biały ser czasem żółty dobrej jakości. Pamiętaj też o świeżych warzywach i owocach. Z takich produktów komponuj sobie 4-5 niewielkich posiłków. Do tego trening siłowy co drugi dzień. Jak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-01-16 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu nie umiesz sie przyznac , jestesmy dla ciebie tu jak rodzina brachu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-05-05 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmb Prolaktyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obniżenie libido nie zawsze jest spowodowane prolaktyną! Co to ostatnio za wysyp ludzi tak twierdzących! Nie chce mi się bzykać = prolaktyna. To chyba jakaś autosugestia czy jak? Zrób badania będziesz wiedział na czym stoisz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-03-14 12:50:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-03-14 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeszcze jedno pytanie (problem) Przy robieniu martwgo ciągu 2 nachwytami ześlizguje mi się sztanga. Macie pomysł jak to zniwelować?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-01-11 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek w lecie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Okej dzięki za informację. Jak wygląda ta plama i czemu zrobiła Ci się w jednym miejscu tylko?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-05-27 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek w lecie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tam gdzie byla najwieksza ekspozycja na slonce na twarzy.Nigdy mi sie zadne plamki nie robily, po izoteku byly 2 i wygladalo to jak ciemniejsze przebarwienie.Jedna zeszla calkowicie druga tylko mocniej zbledła ale dopiero laserem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-05-27 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    jak dla mnie lepiej 1-8 200mg deci 1-8 200mg enenhatu lub w przypadku gdy chcesz sie ograniczyc do jednego srodka 1-8 300mg deci a jezeli wolisz pozostac przy winku to 1-8 200mg deci 1-4 50mg winka co drugi dzien

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2003-11-28 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Chcialbym wziac cos po czym wskoczyloby mi troche wiecej niz po dece 5 kg to troche przymalo, rozeszlo sie po calym organizmie i nic praktycnzie nie bylo widac:).Zalezy mi na jakies 8-10 kg.Wiec co poradzicie?Napewno do tego bedzie ok 15kg odzywki XXL treca i bialko ovopol:)jak gdzies dostane no dres no stres :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2003-11-28 18:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. tego Pana z psem w avatarze czy kogo?? wiesz jak ten stan sie dokladnie nazywa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-04-18 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Milem dzisiaj trening plecow. Zawsze robilem martwy w zakresie od 10 powt w zwyz. Robilem serie na 110 kg. Cwicze sam wiec nikt nie koryguje mojej techniki. Balem sie o wygiecie plecow wiec zmniejszylem o 10 kg. Jak temu zaradzic? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-05-06 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)